蛋白尿・尿が泡立つ原因

タンパク尿とは、尿にタンパクが混じっていることを指します。
腎臓は、血液中の老廃物や塩分を『フィルター』にかけて、身体の外に尿と一緒に排出する働きを担っています。このフィルターは『糸球体』とよばれ、１つの腎臓に約100万個あります。腎臓に流れ込んできた血液が、糸球体を通ると、老廃物は尿として尿管の方へ、また赤血球やたんぱく質など大切なものは血管の中に残ります。
なので、腎臓が健康であれば、基本的にタンパクが尿に混じることはありません。タンパク尿が出るということは、糸球体をはじめ、腎臓に何らかの異常が起きているサインです。

初期は、多くの方は無症状です。尿たんぱくが増えてくると、排尿の際に尿が泡立つようになります。尿に細かい泡が見える、尿の泡が1分経っても消えない、などに気づきます。おしっこがクリームのようになったとおっしゃった方もおられます。腎臓の機能低下が進んでくると、足のむくみ、体の重だるさ、瞼のむくみ、動悸・息切れなどの症状が現れます。
もし、タンパク尿に加えて、血尿があらわれた場合（尿潜血陽性）は、腎臓の病気が進行している場合があります。透析を避けるためにも、早期治療が鍵となりますので、すみやかに病院を受診しましょう。

タンパク尿の改善には、食事療法・運動療法・薬物療法のすべてを組み合わせることがもっとも重要です。また、ご自身の生活、運動量、筋肉量、食事内容などに応じて、ひとりひとり、調整が異なります。
たとえ無症状でも、尿たんぱくが持続的に陽性になるころには、腎臓の機能障害はかなり進行しています。たとえば、糖尿病腎症では3期（顕性タンパク尿）と言われる時期に入っています。ここまで進行してしまうと、食事や運動にどれほど気を付けても、じわじわと腎不全が進み、透析になってしまう方は多いのです。
タンパク尿を減らし、透析に進むのを遅らせたい方は、必ず、早めに糖尿病や腎臓の専門医を受診してください。そして、食事・運動・おくすりについて、専門家と総合的に調整を進めていくようにしてください。
自己判断でのサプリメントや、急なジム通いは逆効果になることもあります。
当院でも、看護師・管理栄養士・糖尿病専門医がチームとなり、透析予防指導を実施しています。尿たんぱくが気になる方、進行を止めたい方は、いつでもお越しください。